Todo, pero todo lo que necesita una mujer embarazada

Para que el período de espera del bebé sea agradable, es posible elegir dispositivos que puedan ayudar a las mamás a afrontar los grandes cambios.

Mucho amor. Punto. Y aquí termina el mensaje, hasta la próxima.

Sí, porque para ser madre no se necesitan cosas, no hay brujería en el supermercado ni brebajes misteriosos que se transmiten de una partera a otra. No se necesita nada más que mucho apoyo, apoyo, participación, alegría. Y mucho cariño. Pero solo mucho.

Sin él, no se llega muy lejos, se empieza con el pie izquierdo y luego se necesita tiempo para recuperarse de la fatiga apocalíptica posparto, las necesidades apremiantes de la nueva criatura y la presión de «todo nuevo, todo». la vez».

Para ser una buena mamá, solo tienes que ser mamá. Especialmente si el primer hijo está en camino, ahora es el momento adecuado para escuchar las vocecitas que nos hablan de nuestra inconmensurable felicidad. Pero también la contradictoria decepción si este embarazo no llegara en el momento justo. El miedo aterrador de no sentirse bien. O la bienaventurada ligereza, que mientras sea, será. Lo que debe suceder sucede.

Pero si en tu tiempo libre quieres ir de compras, aquí estamos, estaremos encantados de darte algunos consejos.

Aceite de almendras dulces

Entre todos los brebajes milagrosos que se ofrecen para disolver tensiones, favorecer la digestión, hacer desaparecer las náuseas y la tristeza que apenas nos hace llorar por nada, el aceite de almendras dulces es quizás el auténtico must-have. No solo como un remedio muy eficaz para las estrías, sino también para otros usos mucho más agradables.

Su uso en estómago, muslos y, si es necesario, también en brazos es un excelente remedio para suavizar la piel y prevenir las estrías. Durante este tiempo, la piel se expande, no solo el estómago. Aumenta de peso y acumula reservas de grasa que necesitará más adelante. Esto no es un incentivo para comer por dos, sino una sugerencia sincera para evitar la obsesión con la báscula justo cuando esa grasa extra realmente ayuda.

Los trastornos alimentarios siempre representan un momento delicado en el equilibrio psicofísico de la persona. Cuando ocurren durante el embarazo, se vuelven doblemente peligrosas ya que también pueden impedir el correcto desarrollo del feto. Una nueva tendencia, gracias a los servicios pre y posparto de las modelos, impone un modelo de embarazo en el que solo crece la barriga. La pregorexia es un problema grave, nuevamente el resultado de una sociedad que coloca modelos ideales en lugar de las necesidades reales de los individuos, y de las mujeres en particular.

Aumentar unos kilos, los adecuados para tu cuerpo y el tamaño del bebé, se utilizará posteriormente en la producción de leche para asegurar un buen porcentaje de grasas útiles para el crecimiento del bebé. Masajear en la ducha ayuda a evitar las estrías. En la maravillosa química del embarazo, las hormonas juegan un papel importante. Así que no se sorprenda por el repentino aumento del deseo sexual, especialmente en las últimas semanas.

El sexo durante el embarazo es bueno para ti. Alivia la tensión, introduce hormonas de la felicidad beneficiosas para el bebé, estimula las contracciones uterinas que pronto permitirán que nazca. Masajear el perineo y la vagina con aceite de almendras hará que el canal del parto sea más elástico. Pero sabemos que estas razones no serán necesarias para convencer a tu pareja de que te ayude.

Soporte para estómago y piernas

La almohada de embarazo (aquí están los mejores modelos) y la lactancia es otro gran invento. Puede usarse durante mucho tiempo durante y después. Hay modelos de embutidos con ataduras en los extremos. Permiten ser utilizados de forma muy personalizada, para ser colocados alternativamente debajo de la espalda o la barriga para levantarla al máximo. O se utilizan para apoyar las piernas y promover la circulación sanguínea.

Especialmente al final del embarazo, el peso de todos los ambaradans descansa sobre las venas que llevan sangre a las piernas. Aquí pasa la aorta que tiene un flujo sanguíneo muy importante. No es difícil acabar sufriendo de hinchazón en las extremidades, especialmente en pies y tobillos. Promover el retorno venoso usando la fuerza de gravedad ayuda mucho.

Finalmente, la almohada le servirá al bebé, primero como apoyo para la lactancia, luego como nido para descansar, sentarse erguido o tener un apoyo para gatear.

Ropa de maternidad

A veces no puedes prescindir de él. Especialmente si el embarazo termina en pleno invierno. Para cubrirse bien, debe elegir ropa que tenga la forma adecuada para dejar espacio para la barriga del bebé. En esta lista, también debemos agregar la ropa que se usará inmediatamente después del nacimiento. En la bolsa con todo lo que necesita para llegar al hospital, también debe agregar algunas prendas del tamaño que tenía en el sexto mes de embarazo. No, la protuberancia del bebé no desaparece de inmediato.

Los artículos destinados a la lactancia materna son menos adecuados, los más modestos pueden optar por una camiseta sin mangas en el sujetador. Es mejor no elegir un sostén cómodo hasta que haya comenzado el ajuste, cuando te encuentres cara a cara con los senos más grandes que hayas tenido. Un modelo donde puedes desabrochar las correas es cómodo porque te permite destapar rápidamente y sin la tensión del elástico sobre la piel.

Libros alentadores

En algunos casos, sabrá que está embarazada exactamente desde el momento en que conciba; en la mayoría de los casos, no aceptará esta realización hasta que haya experimentado el primer retraso. El tiempo que lleva darse cuenta de que está a punto de convertirse en madre se reduce drásticamente de nueve meses a poco más de siete meses y medio.

Pero serán suficientes para ser interceptados y bombardeados con una cantidad poco probable de consejos, recomendaciones, consejos y precauciones (todos estrictamente no solicitados). Todo de buena fe encaminado a ofrecerte sustitutos vivenciales que te ayuden en la ardua tarea de ser madre.

Dado que existe un estilo maternal para cada madre en el planeta, los consejos inevitablemente se contradecirán entre sí y causarán un gran dolor de cabeza y confusión de piruetas. Lentamente, el gusano se filtra mucho, porque lo estás haciendo mal.

Por ello, queremos aconsejarte, entre todas las lecturas posibles, las de dos autores que por el contrario solo repiten que «hagas lo que hagas, lo haces bien»: Carlos González y Alessandra Bortolotti son dos buenos puntos de partida. .

Libros aún más alentadores

No hemos hablado lo suficiente sobre ser madre y no poder creerlo. Resulta que somos mucho más madres de lo que pensamos o mucho más intolerantes de lo que nos gustaría admitir. Liberar tensiones, reír bien, respirar profundamente sigue siendo, a nuestro juicio, la mejor táctica para afrontar esta etapa de la vida. Lo cual, seamos sinceros, no podría ser más hermoso que eso.

Por ejemplo, sugerimos los libros ilustrados muy románticos, muy tiernos y llorosos diseñados para parejas con nuevos padres, como A Day de Alison McGhee o The First Time I Was Born de Vincent Cuvellier. Pero sobre todo, haz ‘sta cxxxo di nanna di Adam Mansbach, para exorcizar.

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