¿Cuándo debo darle jugo de mango a mi bebé?

¿Cuándo debo darle jugo de mango a mi bebé?

El mango es una fruta deliciosa, es una gran adición a la dieta de tu hijo una vez que comienza a comer alimentos sólidos, le brinda una solución deliciosa al aburrimiento de tu hijo por comer los alimentos habituales, además de sus minerales y vitaminas que son importantes para la nutrición del niño y el crecimiento, pero la mayoría de las madres se preguntan cuál es el momento adecuado. ¿Y cuándo debo darle jugo de mango a mi hijo? Para no causar sensibilidad en el estómago o la piel. Esto es lo que aprenderás en este artículo.

¿Cuándo debo darle jugo de mango a mi bebé?

El mango es una fruta de temporada que está disponible en el verano, por lo que si tu bebé ya comenzó la fase de alimentos sólidos, ahora te preguntas cuándo darle jugo de mango a mi bebé mientras estamos en el verano refrescante.

Por lo general, puedes servir jugo de mango diluido con agua libre de azúcares y edulcorantes artificiales, es decir, un jugo completamente natural, a tu bebé a partir de los 8 o 10 meses, que es la edad promedio recomendada para introducir el mango a los bebés.

Algunos introducen mangos desde los 6 meses cuando sus bebés comienzan su primera comida semisólida, sin embargo, es mejor consultar a su pediatra sobre el mejor momento para alimentar de mangos y los tipos a elegir si su bebé tiene antecedentes de alergias

Beneficios del jugo de mango para los niños

  • Digestión: El mango es una fruta rica en fibra y enzimas digestivas, lo que significa que tu bebé tendrá una evacuación intestinal fácil y sin riesgo de estreñimiento. El jugo de mango natural reduce la acidez, que es un problema con el sistema digestivo de los bebés, y ayuda a descomponer las proteínas. .
  • Bueno para los ojos: El mango contiene mucha vitamina A, que es necesaria para la salud de los ojos y la visión. También ayuda a evitar problemas como la sequedad, la picazón, los errores de refracción y la ceguera nocturna. Solo una pequeña dosis de mango puede satisfacer una cuarta parte de las necesidades de vitamina A de su hijo. durante el día.
  • Ayuda al desarrollo del cerebro: La glutamina, un aminoácido que se encuentra en el mango, es esencial para el desarrollo del cerebro y, junto con la vitamina B6, mejora la memoria y revitaliza el cerebro.
  • Bueno para la piel: La vitamina A, además de mejorar la visión, también es buena para la piel del bebé, protegiéndola y manteniéndola suave y brillante.
  • Previene el riesgo de anemia: Cada mango contiene alrededor de 0,5 mg de hierro, que es necesario para producir glóbulos rojos y también ayuda a prevenir la anemia.
  • Mejora la inmunidad: El mango contiene mucha vitamina C, muy necesaria para fortalecer el sistema inmunológico de los bebés, y también contiene el betacaroteno antioxidante y estimulante del sistema inmunológico.
  • Previene las insolaciones: El calor del verano puede deshidratar y quemar a su hijo, especialmente cuando está al aire libre. El jugo de mango es bueno para mantener el agua en el cuerpo de su hijo dentro del rango normal.

Síntomas de la alergia al mango

Estos son los síntomas de la alergia al mango, observe a su hijo, y si aparecen algunos de ellos, deje de darle mangos inmediatamente:

  • El mango, al ser una fruta tropical, tiende a causar alergias en los bebés, por lo que no se encuentra entre los primeros alimentos ideales que puedes introducir a tu bebé a pesar de los beneficios antes mencionados. Los pediatras sugieren esperar al menos 8 meses antes de alimentar a los bebés con frutas tropicales.
  • Las reacciones alérgicas al mango son raras y no graves. Generalmente aparecen en la piel, como una erupción alrededor o dentro de la boca.
  • Si su familia tiene antecedentes de alergia a las nueces o mangos, consulte a su pediatra antes de darle jugo de mango a su hijo. También puedes frotar la pulpa de mango en una parte muy pequeña de la piel del bebé y esperar a ver si es alérgico.
  • Deben evitarse los mangos que son demasiado fibrosos, ya que las diminutas fibras pueden irritar el sistema digestivo inmaduro del bebé y provocar diarrea.

Finalmente, después de saber la respuesta a su pregunta: ¿Cuándo debo darle jugo de mango a mi hijo? Asegúrate de servirle siempre mangos frescos y evita los que hayan sido cortados y guardados por más de un día, lo mismo con los jugos y otras frutas por la salud y seguridad de tu hijo.
Si eres mamá primeriza, no hay duda que necesitas muchos consejos para cuidar a tu bebé y seguir su sano crecimiento, en «Cosas para Bebé» te brindamos muchos consejos sobre la nutrición de tu pequeño y el cuidado del bebé.

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