Cómo organizar la lactancia en detalle

Cómo organizar la lactancia en detalle

Lo primero que viene a la mente de toda madre después del parto es la forma correcta de asegurar una correcta alimentación de su pequeño, quien, nada más ser amamantado por primera vez, comienza a preguntarse varias veces cómo organizar la lactancia y que sea suficiente para satisfacerlo. En este artículo que te presenta «Cosas para Bebé», encontrarás una explicación detallada de todo lo relacionado con la lactancia materna y la guía de nutrición y signos de saciedad de tu pequeño, desde sus primeros días hasta su primer año ¿A qué esperas? Sigue leyendo para descubrirlo por ti misma.

Cómo organizar la lactancia

Organizar los tiempos de lactancia no solo te ayudará a ti a alimentar a tu hijo de una manera sana y saludable que logre su saciedad y suficiencia de leche materna, sino que también es una solución natural a varios problemas que puedes enfrentar con tu pequeño en sus primeras semanas, como su sensación de no estar lleno de leche materna, su sueño irregular o su llanto constante o su sensación de miedo e inseguridad, a través de los siguientes pasos podrás aprender a organizar la lactancia de tu pequeño de forma sencilla :

  1. No amamante a su bebé solo llorando. Algunas madres encuentran en esta rápida solución para silenciar a sus hijos, lo cual está mal, puede ser la causa de que tu pequeño llore mojando el pañal o sienta cólicos o se sienta inseguro, así que debes saber, que el objetivo principal de organizar la lactancia es procurar que tu bebé esté saciado y regula su sueño, lo que ayuda a su correcto crecimiento.
  2. Alimenta a tu bebé cada dos horas: Pueden ser un poco más largos o más cortos; Para asegurarte de que tu bebé esté saciado y con suficiente leche materna, regular la hora de la toma no significa que lo dejes llorando hasta que llegue la hora indicada, pero si hay algún síntoma de que el bebé tiene hambre antes de la siguiente toma de alimentación, como chuparse los dedos o el puño de una de sus manos, o acercar la boca a sus senos cuando lo sostiene, o llora mucho después de cambiarle el pañal, debe ser alimentado de inmediato.
  3. Alimente a su bebé con una alimentación completa: Durante su siesta y antes de que se duerma, esto lo ayudará a dormir más, lo que significa que usted también dormirá más.
  4. Preste atención a los períodos de crecimiento de su hijo: Es posible que deba aumentar la tasa de alimentación durante el día, durante este periodo notará que se despierta por la noche o durante la siesta con hambre. Aumentar la lactancia materna durante estos períodos ayuda en la generación de su leche, además del correcto crecimiento y nutrición de su hijo.Estos son los períodos en los que tu pequeño tiene la edad de: 7-10 días, 2-3 semanas, 4 semanas, 3 meses, 4 meses, 6 meses, 9 meses.
  5. Usa un extractor de leche después de amamantar a su bebé: Durante cinco a diez minutos, si siente que alimentarse cada dos horas está reduciendo su suministro de leche, la bomba ayuda a aumentar el flujo de leche, además le permitirá mantener la leche hasta por seis horas a temperatura ambiente o un día entero en el refrigerador, lo que ayuda a usarlo también en cualquier momento.
  6. Use la bomba antes de dormir: Especialmente si su pequeño duerme durante mucho tiempo por la noche, la falta de alimentación durante la noche puede reducir la cantidad de leche que tiene o causar una congestión en el seno, por lo que es posible que deba usar un extractor para vaciar el seno y sacarlo y así producir más.
  7. Organiza la alimentación de tu bebé cada dos horas: No te preocupes si notas que necesita alimentarse menos de 12 a 8 veces al día. Llevar a tu bebé a una dieta constante hará que se sienta lleno por más tiempo y también ayudará a regular su sueño. Sin embargo, la cantidad de tomas puede ser más de ocho durante los períodos de crecimiento de su hijo mencionados anteriormente.
  8. No se confunda acerca de despertar a su bebé durante la noche para alimentarlo: Aunque puede ser estresante para ti, los especialistas en lactancia recomiendan despertar al bebé para alimentarlo por la noche si duerme más de dos horas, esto es importante para su desarrollo, y además estimula las glándulas mamarias de tus senos para que secreten más leche.

Horario de lactancia

Su bebé necesitará aproximadamente ocho tomas durante el día y aproximadamente cuatro tomas por la noche, lo que puede aumentar o disminuir proporcionalmente de un niño a otro según su necesidad o suficiencia de la lactancia.

edad del niño

número de alimentaciones

primera semana Ocho tomas en el día y cuatro tomas en la noche cada dos horas.
El primer y segundo mes 8-12 tomas por día.
3-5 meses Ocho tomas a lo largo del día.
8-6 meses Cinco a seis alimentaciones, además de alimentos sólidos.
9-11 meses Tres o cuatro alimentaciones, varían según la cantidad de alimentos sólidos que coma su bebé. Ofrezca amamantar al bebé primero, antes de los alimentos sólidos.
12 meses Tres alimentaciones, y al final del primer año puede comenzar a ofrecerle leche de vaca a su bebé.

Lea también: En etapa de alimentación sólida. Un cronograma para organizar la lactancia con las comidas

Tiempo de lactancia en minutos

Por supuesto, no es posible especificar un período específico para amamantar a su pequeño, depende de varios factores, el más importante de los cuales es la cantidad de leche que tiene y qué tan lleno se siente su hijo, pero en promedio, los bebés necesitan un período de tiempo que varía según sus edades, así:

  • Recién nacidos: 10-15 minutos en cada seno, que son aproximadamente 20-30 minutos por toma.
  • 3-4 meses: 15 minutos por alimentación.
  • 6-12 meses: Diez minutos, y con el inicio de los alimentos sólidos, el tiempo entre tomas se prolongará y el número de veces disminuirá gradualmente hasta el primer año, la lactancia materna en ese momento se convierte en un medio de aliviarlo más que en un medio de alimentación.

Señales de que un bebé está lleno por la lactancia

La falta de leche materna del lactante es una obsesión que preocupa a muchas madres, lo que puede llevarlas a no seguir una rutina fija de lactancia por temor a no saciar a sus lactantes, así que conoce a continuación, los signos de saciedad del niño a partir de la lactancia. natural:

  • El bebé dejó el pecho después de mamar.
  • Relajación del puño del niño.
  • Relajación del cuerpo del niño.
  • No succionar el pecho con fuerza. Con el inicio de la lactancia y el bebé sintiendo hambre, comienza a succionar leche con fuerza.
  • El niño se distrae con las cosas que lo rodean, como los juguetes o la televisión, todo esto significa su sensación de saciedad y su disposición para jugar.
  • Bebé quedándose dormido después de comer.

En términos generales, el aumento de peso de un bebé es la primera señal de que está recibiendo suficiente leche.

Guía de alimentación del bebé

Con instrucciones simples, puedes alimentar a tu bebé de manera adecuada, y la siguiente es una guía simple para alimentar a un bebé de «Cosas para Bebé», comenzando desde sus primeros días y terminando con su primer año.

 

Por último, organizar la lactancia no es tan difícil como has visto, solo sigue los consejos y pasos anteriores que te lo pondrán muy fácil, y ayudarán a cubrir las necesidades nutricionales de tu hijo y a regular en gran medida su sueño.

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