Cómo girar con el cochecito

La técnica es importante para poder garantizar la máxima seguridad al bebé incluso a alta velocidad

Correr con el bebé en su cochecito es la nueva frontera en la participación de los niños en la vida de sus padres. Aparte de pasar el rato en la escuela y pasar el día en la oficina de papá. Los niños modernos han seguido las pasiones de sus padres desde que eran pequeños. Por lo tanto, no es de extrañar que los entusiastas de correr y hacer ejercicio no puedan renunciar a la necesidad de volver a la pista lo antes posible. Para hacerlo realmente bien hay que involucrar al bebé y elegir el momento adecuado.

El pequeño tiene necesidades especiales, hay que respetar su delicada fisiología y por ello no es recomendable hacerlo tú mismo. Es mejor buscar el consejo de profesionales experimentados y evaluar las condiciones caso por caso. Pronto también será posible abordar algunas curvas peligrosas silbando a toda velocidad, siempre que esté seguro y en control.

¿Qué es el cochecito para caminar?

Más que una nueva moda, representa la necesidad tangible de muchas parejas acostumbradas al deporte desde hace muchos años y que no tienen la intención de renunciar a sus hazañas en términos de rendimiento deportivo.

Correr es un ejercicio que puede involucrar a la mayoría, si no a todos, los músculos del cuerpo y por eso garantiza un efecto beneficioso palpable, tanto que el fenómeno del efecto corredor está ampliamente documentado. El subidón del corredor es la clave para entender la urgencia de retomar el entrenamiento lo antes posible y trasladar el valor de esta actividad al pequeño.

Una poderosa mezcla de hormonas, serotonina en la cabeza, y una sensación general de bienestar gracias a la mejora de la circulación y las funciones corporales en general, sin descuidar el tono muscular y un perfecto físico. Aquí están los resultados obtenidos por un corredor, un atleta profesional o aficionado.

¿Y todavía hay quienes se sorprenden de ver a una mamá o un papá en ropa deportiva empujar el cochecito de carreras con determinación e impulso? Las carreras de cochecitos no son una excentricidad en el extranjero, sino una realidad arraigada y muy extendida también en nuestro país. Y, en retrospectiva, con muchas buenas razones.

Espere el momento adecuado para correr con el bebé

Como todas las actividades que se ofrecen al bebé, incluso las caminatas o carreras al aire libre deben realizarse de acuerdo a sus necesidades. No basta con meter al bebé en la bolsa de lluvia y llevarse el cochecito del trío.

La atención a los detalles más pequeños debe ser alta y no hay necesidad de descuidar nada subestimando el impacto real que un tirón puede tener en el cuerpo del niño.

Los bebés que nacen aún inmaduros no tienen control muscular, no pueden resistir el movimiento y no pueden soportar el peso de la cabeza durante varios meses. Esto se traduce en la necesidad de esperar el momento adecuado para ofrecer el paseo en cochecito. Además, el soporte y su estructura deben poder afrontar curvas y caminos accidentados con firmeza y estabilidad.

Incluso cuando el recorrido es llano y no hay hoyos u otros obstáculos en el suelo, es fundamental tener en cuenta que una velocidad superior a una simple caminata puede exponer al pequeño a riesgos indeseables.

Porque las curvas son un gran desafío

Las curvas son una de las cosas a las que se debe prestar más atención. Debido a la inercia, el cuerpo dentro del cochecito continúa moviéndose en la dirección del empujón. Es una ley de la física que experimentamos de manera muy intuitiva todos los días cuando estamos en el automóvil y el conductor de repente se desvía. Si no estamos preparados para frustrar el cambio de dirección, nuestro cuerpo dentro del habitáculo sigue manteniendo la misma dirección impresionado por el movimiento a alta velocidad.

Imagina que somos niños, a menudo dormidos por la velocidad que tiene el poder de mecer inmediatamente al pequeño. Dar una vuelta sin poder ofrecer resistencia aerodinámica es un riesgo real.

La mejor precaución es esperar hasta que el pequeño pueda soportar el peso de su cabeza por sí solo. Esto es fundamental y evita cualquier tipo de riesgo. Pero es aún más importante no sobrestimar sus habilidades de juicio y siempre recurrir a profesionales que sean expertos en el campo.

Se trata de continuar paso a paso, exactamente como se hace durante el entrenamiento deportivo. Poco a poco se podrá poner a prueba la resistencia y el deseo del bebé de estar al aire libre con mamá o papá que está entrenando. También es una buena idea hacer pruebas de giro o en línea recta con el cochecito vacío o con un peso similar al del bebé. Para tener una idea precisa del comportamiento del cochecito en curvas.

Elegir el cochecito adecuado no es una broma

Thule o Stokke son actualmente las marcas más populares en términos de cochecitos aptos para correr. Lo que cambia es sobre todo la estructura de soporte. Los cochecitos de carreras a menudo se fabrican con tres ruedas en lugar de cuatro. El arrastre y la fricción reducidos ejercidos por una sola rueda delantera permite tomar buenas curvas con menos resistencia a los cambios de dirección a altas velocidades.

La forma de las ruedas traseras también debe ensancharse ligeramente hacia afuera. Esta es una característica de diseño simple que asegura bien el cochecito al suelo, evitando que se desequilibre y se caiga.

Para resistir golpes y golpes es fundamental la mejor amortiguación de las ruedas. No solo los amortiguadores, sino también el tipo de ruedas, muy grandes e infladas, son fundamentales para asegurar el mejor agarre.

Finalmente, los frenos deben colocarse frontalmente y no deben ser accionados por un pedal. La razón es obvia, incluso si tiene el control total del cochecito en movimiento, también debería ser posible ejercer más fuerza para frenarlo si es necesario.

Buscando el consejo adecuado

Buscar ayuda profesional no es un paseo por el parque. En cuanto al bebé y la madre, no es fácil encontrar personal médico capacitado.

Si bien todos los médicos están de acuerdo en la importancia de brindarle a su bebé la cantidad adecuada de vitamina D mediante una exposición solar controlada, no todos están preparados para los efectos del correr en el desarrollo del bebé.

De cualquier manera, es bueno no darse por vencido y nunca hacer sus propias cosas, hay mucho en juego. Investigar con dedicación y entusiasmo te permitirá descubrir un mundo fascinante de padres que pretenden transmitir su pasión por la salud y el deporte a sus hijos.

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