Hay un ingrediente rico en muchas vitaminas y minerales que el cuerpo de tu bebé necesita, así que añádelo a su alimentación por sus múltiples beneficios, ya que trabaja para proporcionarle energía, fortalecer su inmunidad y mantener su salud.
Este ingrediente es la calabaza.
La calabaza es uno de los alimentos muy útiles para los bebés, ya que ayuda al crecimiento saludable de su bebé, lo protege de muchas enfermedades y puedes introducir la calabaza en la comida del bebé al principio del sexto mes de vida, y puedes prepararla de diversas formas.
Beneficios de la calabaza para bebés:
Refuerza el sistema inmunológico:
Comer calabaza mejora la inmunidad de los bebés, ya que contiene vitamina C y muchas vitaminas, que protegen a los bebés de los resfriados y muchas enfermedades infecciosas.
Mejorar la visión de un niño:
Comer calabaza mejora la visión del lactante, especialmente de noche, y ayuda a protegerlo de problemas oculares, porque contiene vitamina A, que es una de las vitaminas beneficiosas para la salud ocular.
Regulación del movimiento intestinal:
La calabaza contiene un alto porcentaje de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión en los bebés y previene el estreñimiento.
Aumentar los niveles de energía:
Comer calabaza ayuda a proporcionar energía a los bebés y mejorar su nivel, ya que la calabaza contiene un alto porcentaje de potasio, que es una gran fuente de energía.
Mantener una piel sana:
Comer calabaza mantiene sana la piel de los bebés, porque contiene carotenoides, que ayudan a proteger la piel.
Prevención de cáncer:
La calabaza contiene muchos antioxidantes que protegen a los bebés contra el cáncer y muchas enfermedades.